Un sport en pleine expansion, et c’est peu dire. En France, environ 900 000 personnes pratiquent le trail, consistant à courir en pleine nature le long de sentiers en montagne ou forêt. Alors que l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2018 s’est achevé début septembre, qu’est ce qui pousse tant de sportifs à se mettre au trail running ?
Voici dix bonnes raisons de tester cette activité trés tendance…
1. Profiter de la nature et de sensations inédites
Qui dit trail, dit visite à Dame Nature et ça, ça vaut bien tous les entraînements du monde… Courir en milieu naturel, loin du macadam, des trottoirs et des voitures, quel pied ! Arbres, ruisseaux, animaux, rochers, paysages à couper le souffle accompagneront votre progression, de quoi en prendre plein les yeux et se constituer de jolis souvenirs au gré de vos sessions. Une bonne raison de se mettre au trail, exercice profondément ressourçant et inspirant.
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