Bientôt l’hiver, les stations de ski se préparent à recevoir les nombreux vacanciers, débutants ou confirmés. Ces quelques conseils peuvent faciliter l’initiation au ski des novices.
Quelques conseils pratiques pour faire rapidement des progrès sans se blesser
- Garder le dos droit en inclinant légèrement le tronc en avant. Maintenir les genoux fléchis en léger appui sur la languette des chaussures.
- Lors des mouvements, ce sont les jambes et le bassin qui travaillent, le buste restant au maximum droit et face à la pente.
- Tenir les bâtons devant soi et planter un bâton en amorçant la courbe pour se stabiliser dans un virage.
- Pour commencer, utiliser la technique du chasse-neige pour tourner à faible vitesse sur des pistes larges, dégagées et à faible pente.
- Après avoir pris de l’assurance…
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